WELCOME

„Denn der Raum des Geistes, dort wo er seine Flügel öffnen kann, das ist die Stille.“

Antoine de Saint-Exupéry

 

Herzlich Willkommen bei sense.motion –
Tanz- & Bewegungstherapie und Coaching!

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen einen Raum zu schaffen,
in dem Sie „Ihre Flügel öffnen können“ – sei es in der Stille,
im Gespräch oder in Bewegung.

Melden Sie sich gern bei Fragen und um einen Termin für ein
erstes Kennenlernen zu vereinbaren:

Janina Emrath
+49 176 32633445
sense.and.motion@gmail.com

ANGEBOTE

 

 

COACHING

 

Zeit und Raum, um zu entschleunigen, zu entspannen
und sich zu besinnen.

Zum Wechseln von Perspektiven und zum Schaffen von Klarheit
über Ihre Ziele und Bedürfnisse.

Zum Gewinnen von Lebensfreude, Vertrauen und Selbstbewusstsein.

Zum Erlangen von Präsenz und zum Entfalten Ihres ganzen Potentials.


THERAPIE

 

Zur Unterstützung bei psychischen oder psychosomatischen Erkrankungen.

In Krisensituationen und bei herausfordernden Veränderungen.

Zum ganzheitlichen Bearbeiten von immer wieder auftauchenden Lebensthemen.

Zum Verstehen und Verändern von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen.

 

SEMINARE

 

Für Unternehmen, Teams und Privatpersonen.

Zur Gesundheitsförderung und Entspannung.

Für Präsenz, Klarheit und harmonische Zusammenarbeit.

Zur Selbsterfahrung und zur Weiterentwicklung in der eigenen Arbeit mit Menschen.

SCHWERPUNKTE

 

In meine Arbeit fließen verschiedene Methoden und Ansätze ein, unabhängig ob im Coaching, in der Therapie oder in Seminaren. Natürlich besteht immer die Möglichkeit, individuelle Schwerpunkte für die Zusammenarbeit zu setzen.

 

Tanz- und Bewegungstherapie

Achtsamkeit und Körperwahrnehmung

Entspannungscoaching und Stressmanagement

Ganzheitliche und systemische Ansätze

 

ZUR PERSON

„When you can spontaneously, and by your presence alone, make someone feel worthy and welcome, then you have achieved the personhood of a therapist.“

Ron Kurtz

MEINE QUALIFIKATIONEN

 

Ausbildung:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Entspannungscoach
M.A. Tanz- & Bewegungstherapeutin
B.A. Kulturwissenschaftlerin & Wirtschaftspsychologin

Referenzen:
Sozialberatung der Berliner Justiz
Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales
Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung
Unternehmerinnen-Netzwerk Tempelhof-Schöneberg
SHP Ingenieure
Gruppe Freiraumplanung
Universitätsklinikum Heidelberg
Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf
Coremotion – Praxis für Tanz, Tanztherapie und systemische Beratung
Tanzfabrik Berlin

Seminar und Studie im Rahmen der Masterarbeit in zwei Unternehmen:
„Wirkung und Akzeptanz eines tanz- und bewegungstherapeutischen Angebots zur Förderung von Wohlbefinden am Arbeitsplatz“

Achtsamkeitsbasierte und körperpsychotherapeutische
Fortbildungen und Symposien, u.a.:
HAKOMI Processing Workshop
Moving Cycle – Phase 1
Tanztherapie und Akzeptanz- & Commitmenttherapie
Workshop “Achtsamkeit – Entschleunigung – Flow”
Herbstakademie „The Circularity of Mind and Body“
Symposium „Körper und Gefühl: Kreative Ansätze der Psychotherapie“

regelmäßige Weiterbildung, Intervision und Supervision

Mitglied im:
Berufsverband der TanztherapeutInnen Deutschlands e.V. (stud. Mitglied)
Unternehmerinnen-Netzwerk Tempelhof-Schöneberg
Netzwerk Künstlerische Therapeuten in Berlin
Embodiment Circle Berlin

 

MEINE WERTE

 

sense.motion

sense:
der Sinn, den wir unserem Leben verleihen
die Wahrnehmung, die uns Dinge bewusst und uns handlungsfähig macht
die Empfindung, körperlich und emotional, die uns mit uns selbst und dem Außen verbindet

motion:
die Bewegung, die wir benötigen, um zu atmen, um zu leben, um uns fortzubewegen, um uns weiterzuentwickeln

Selbstwirksamkeit:
die Überzeugung und Freiheit, sich selbst mit den eigenen Ressourcen für seine Bedürfnisse und Ziele einzusetzen und diese verwirklichen zu können

Wertschätzung:
für die Erfahrungen, die wir machen und für die Individualität, die jede/r von uns mit sich bringt